Power Management: Architektura odporności biznesowej lidera

/Wydarzenia/Power Management: Architektura odporności biznesowej lidera
Data: 07.10.2026
1 dzień
Cena: 1495,00zł/os.
Online
Zarejestruj się
1
1
Dodaj uczestnika

Do zapłaty: 1495,00 zł/netto

Uczestnik szkolenia otrzymuje: Program

  • Strategiczne narzędzia zarządzania zasobami – wiedzę pozwalającą na przejście z modelu zarządzania czasem na zaawansowany model zarządzania energią osobistą
  • Osobistą diagnozę efektywności – indywidualny audyt czterech poziomów energetycznych (fizycznego, umysłowego, emocjonalnego i duchowego) wraz z identyfikacją czynników drenujących zasoby
  • Techniki optymalizacji biologicznej – praktyczne mikro-nawyki w obszarze snu, regeneracji i odżywiania, podnoszące dobową wydajność organizmu
  • Metody zwiększania koncentracji – narzędzia redukujące wpływ rozpraszaczy, ułatwiające pracę w stanie głębokiego skupienia (deep work)
  • Wzrost zwinności emocjonalnej – umiejętności kontrolowanego rozładowywania napięcia oraz radzenia sobie z presją i stresem w warunkach dynamicznych zmian (VUCA/BANI)
  • Wzmocnienie odporności psychicznej (resilience) – techniki budowania stabilności intelektualnej i decyzyjnej w wymagającym środowisku biznesowym
  • Wzrost motywacji i poczucia sensu – mechanizmy integracji codziennych zadań zawodowych z osobistym systemem wartości
  • Gotowy plan wdrożeniowy – spersonalizowaną, kompletną Strategię Zarządzania Energią 4D do natychmiastowego zastosowania w praktyce menedżerskiej
Rozwiń

Program

9:00

Dzień I

Moduł I
Architektura energii osobistej w biznesie
    • Energy Management vs. Time Management – zmiana paradygmatu efektywności
    • Mity produktywności – iluzja wielozadaniowości a koszty chronicznego zmęczenia
    • Model 4 wymiarów – omówienie 4 potrzeb energetycznych oraz audyt zasobów własnych

Moduł II
Poziom fizyczny: Biologiczny fundament wydajności
    • Synergia ciała i umysłu – wpływ kondycji fizycznej na sprawność intelektualną
    • Rutyny regeneracyjne – higiena snu, optymalne odżywianie i mikro-relaks
    • Wdrożenie – opracowanie Planu Zarządzania Energią Fizyczną

Moduł III
Poziom umysłowy: Strategiczna koncentracja
    • Zarządzanie uwagą – ochrona zasobów kognitywnych w dobie przebodźcowania
    • Trening uważności (Mindfulness) – eliminacja rozpraszaczy i kontrola monologu wewnętrznego
    • Wdrożenie – opracowanie Planu Zarządzania Energią Umysłową

Moduł IV
Poziom emocjonalny: Inteligencja i zwinność
    • Regulacja stanów emocjonalnych – emocje jako źródło siły i odporności psychicznej
    • Kanalizowanie napięcia – kontrolowane uwalnianie stresu w warunkach VUCA
    • Wdrożenie – opracowanie Planu Zarządzania Energią Emocjonalną

Moduł V
Poziom duchowy: Przywództwo oparte na sensie
  • Kompas samoświadomości – integracja celów biznesowych z osobistymi wartościami
  • Neurobiologia spójności (Koherencja) – synchronizacja serca i mózgu dla stanu Flow
  • Wdrożenie – opracowanie Planu Zarządzania Energią Duchową
Rozwiń
Pobierz program

Regulamin

  • Koszt uczestnictwa jednej osoby w spotkaniu wynosi: 1495 PLN + VAT.
  • Cena obejmuje: prelekcje, materiały ze spotkania.
  • Przesłanie do BMS Poland Group Sp. z o.o. pocztą elektroniczną wypełnionego formularza zgłoszeniowego lub rezerwacja miejsca/miejsc poprzez wypełnienie online Formularza zgłoszenia na konferencje BMS stanowi zawarcie wiążącej umowy pomiędzy zgłaszającym a BMS Poland Group Sp. z o.o. Faktura pro forma jest standardowo wystawiana i wysyłana drogą mailową po otrzymaniu formularza zgłoszeniowego. Po zakończeniu warsztatów zostanie wystawiona i przesłana faktura VAT. Zgłaszający wyraża zgodę na otrzymanie faktury VAT bez podpisu odbiorcy. Płatność może być również dokonana online w momencie rejestracji.
  • Osoba przesyłająca lub wypełniająca online formularz zgłoszeniowy w imieniu Zgłaszającego oświadcza, iż posiada stosowne uprawnienie do działania  w imieniu i na rzecz zgłaszającego, w szczególności do zwarcia umowy z BMS Poland Group Sp. z o.o..
  • Zgłaszający ma prawo do rezygnacji z udziału na warunkach określonych poniżej. Rezygnacji z udziału należy dokonać w formie pisemnej i przesłać  mailem na adres zgloszenia@bmspolska.pl
  • W przypadku rezygnacji do 30 dni przed datą spotkania, zgłaszający zapłaci opłatę manipulacyjną w wysokości 500 PLN + 23% VAT. Po tym terminie zgłaszający zobowiązany jest do zapłaty pełnych kosztów uczestnictwa  w wysokości  wynikającej z zawartej umowy pomiędzy Zgłaszającym a BMS Poland Group Sp. z o.o..
  • W przypadku rezygnacji na mniej niż 30 dni przed datą spotkania, zgłaszający zobowiązany jest do zapłaty pełnych kosztów uczestnictwa  w wysokości  wynikającej z zawartej umowy pomiędzy Zgłaszającym a BMS Poland Group Sp. z o.o.
  • W przypadku nie dokonania płatności na dzień przed terminem spotkania, uczestnik zobowiązany jest do uiszczenia pełnej kwoty 1495 PLN + VAT.
  • W przypadku braku uczestnictwa w warsztatach oraz braku pisemnej rezygnacji z udziału w spotkaniu, Zgłaszający zobowiązany jest uiścić pełną kwotę kosztów uczestnictwa w wysokości wynikającej z umowy.
  • Brak wpłaty nie stanowi rezygnacji z udziału w spotkaniu.
  • W miejsce osoby zgłoszonej do udziału w spotkaniu może wziąć udział inna osoba, z tej samej firmy, wskazana przez Zgłaszającego.
  • Zgłaszający wyraża zgodę na umieszczenie logo jego firmy na stronie organizatora w module „Nasi klienci”
  • Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w programie.
  • Organizator zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia zgłoszenia ze względu na limitowaną liczbę miejsc.
  • Administrator serwisu – BMS Poland Group Sp. z o.o. gromadzi dane osób, które się rejestrują lub składają zamówienia.
  • W momencie złożenia zamówienia, Zamawiający:– wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez BMS Poland Group Sp. z o.o., ul. Młynarska 42 lok. 115, 01-171 Warszawa, właściciela serwisu www.bmspolska.pl w zakresie prowadzonej przez nią działalności gospodarczej zgodnie z ustawą z dn. 29.08.1997 r. o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883 z późn. zm.). Użytkownikom udostępniającym dane w trakcie korzystania z serwisu, administrator gwarantuje prawo do wglądu w swoje dane, aktualizowania ich treści oraz ich usuwania. Można tego dokonać, kontaktując się z Administratorem na adres: info@bmspolska.pl– wyraża zgodę na otrzymywanie informacji handlowej drogą elektroniczną od BMS Poland Group Sp. z o.o., (zgodnie z ustawą z dnia 18.07.2002 r. Dz. U. Nr 144 poz. 1204 “O świadczeniu usług drogą elektroniczną”) oraz podmiotów współpracujących. W każdym momencie Zamawiającemu przysługuje prawo do odwołania powyższej zgody.
    • O akceptacji obu punktów informacja znajduje się bezpośrednio w formularzu rejestracji.
    • Dane użytkowników serwisu www.bmspolska.pl wykorzystywane są tylko do prowadzenia działalności szkoleniowej oraz w prowadzeniu działań marketingowych lub promocyjnych np. wysyłka newslettera/e-mailingu do osób, które wyraziły zgodę na to.
    • Administrator nie udostępnia osobom ani podmiotom trzecim danych osobowych użytkowników serwisu.
    • Jednocześnie wyrażam zgodę na wykorzystanie i publikację mojego wizerunku zgodnie z ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83 z późn. zm.), utrwalonego na wydarzeniach organizowanych przez BMS Poland Group Sp. z o.o. za pomocą aparatu fotograficznego i/lub kamery. Materiał zdjęciowy i filmowy zgromadzony podczas niniejszych konferencji może zostać opublikowany na stronie bmspolska.pl, materiałach graficznych organizatora i kontach portali społecznościowych należących do organizator
Rozwiń